Mnoho lidí ví, že hormony jsou nezbytné pro většinu našich tělesných funkcí, včetně našeho sexuálního života. Ale většina z nich neví, jak fungují. Zatímco živiny, jako jsou vitamíny, minerály a proteiny, jsou to, co naše buňky potřebují k práci, hormony jsou chemickými posly, které říkají našim buňkám, jak mají pracovat. Bez nich jsou naše buňky jako pracovní tým bez dozorce – stojí opřeni o lopaty, snaží se vypadat zaměstnaně, ale nic nedělají. Co se stane s vašimi buňkami bez testosteronu?
Ztráta konkurenčního ducha
Jedním z prvních příznaků nízké hladiny testosteronu je postupné vytrácení vašeho kdysi živého konkurenčního ducha. Ta touha a motivace, která vás dříve hnala vpřed, se zdá být postupně ztracená. Navíc si můžete všimnout nepříjemné ztuhlosti a trvalé bolesti ve svalech nebo kloubech, což ztěžuje každodenní pohyby.
Změna tělesného složení
Testosteron hraje zásadní roli v růstu a udržování svalů – když jsou hladiny nízké, může to vést k úbytku svalové hmoty a snížené síle. Nízký testosteron také přispívá ke zvýšení tělesného tuku, zejména viscerálního tuku, který souvisí s metabolickými problémy.
Únava
Únava, běžný příznak nízké hladiny testosteronu, může přesahovat typickou únavu. Muži se mohou cítit trvale unavení, bez energie, a vyčerpávají je běžné denní aktivity.
Věděli jste?
Znát příznaky nízké hladiny testosteronu je klíčové pro uvědomění si, že se s vašim tělem něco děje, a že se možná nejedná pouze o dočasné období. Mnoho mužů trpí tímto stavem, aniž by si to uvědomovali, což může mít značný dopad na jejich kvalitu života.
Změny nálady
Protože změny nálady jsou často jemné, muži trpící nízkým testosteronem si tento příznak nemusí uvědomovat tak, jako lidé kolem nich. Můžete působit rozladěně nebo jako byste náhle ztratili smysl pro humor.
Deprese
Každý má občas období, kdy se cítí „trochu smutně“. Pokud si však všimnete, že kromě občasných smutků vám chybí radost, kterou jste dříve ve svém životě nacházeli, nebo že tyto pocity smutku začínají zasahovat do vašeho každodenního života, pak můžete trpět depresí.
Snížené libido
Testosteron je klíčový regulátor sexuální funkce, hraje zásadní roli při stimulaci sexuální touhy a vzrušení. Jedním z nejčastějších příznaků nízkého testosteronu je pokles sexuální touhy. Muži mohou zaznamenat nejen snížený zájem o sexuální aktivitu, ale nízké hladiny mohou také vést k problémům s dosažením nebo udržením erekce.
Mezi další příznaky/projevy nízké hladiny testosteronu, které nemusí být viditelné na první pohled, zahrnují snížené množství spermií až úplná neplodnost, zvýšené riziko osteopenie a osteoporózy v důsledku snížení hustoty kostí, vysoký krevní tlak aj.)
Znát příznaky nízké hladiny testosteronu je klíčové pro uvědomění si, že se s vašim tělem něco děje, a že se možná nejedná pouze o dočasné období. Mnoho mužů trpí tímto stavem, aniž by si to uvědomovali, což může mít značný dopad na jejich kvalitu života. Příznaky jako snížené libido, únavu, ztrátu svalové hmoty, přibývání na váze, náladovost a potíže s koncentrací by neměly být ignorovány. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, využijte možnosti měření hladiny testosteronu u odborníků, kteří vyhodnotí vaši hladinu hormonu v těle a na základě toho vám doporučí nejvhodnější terapii či suplementaci. Správně nastavená terapie vede k výraznému zlepšení zdravotního stavu a celkové pohody. Nezapomeňte, že zdraví je váš nejcennější majetek, a proto je důležité věnovat pozornost signálům, které vám vaše tělo posílá.